Programme Impulse
libérez-vous du stress chronique, retrouvez une vie professionnelle épanouissante
4 mois d’accompagnement individuel
Retrouvez énergie, confiance en vous et clarté dans votre vie professionnelle
Avec ce programme de coaching transformateur, vous vous libérez du stress chronique et créez une vie professionnelle épanouissante et pleine de sens
- Perdu dans votre job, vous vous sentez épuisé ?
- Vous n’avez pas une minute à vous et fonctionnez en mode automatique, sans cesse débordé et démotivé ?
- Chaque matin, c’est un combat pour affronter votre journée de travail ?
Le stress fait partie de votre quotidien
Vous ne pouvez pas flancher, car vous devez rester au top et être performant. Cependant à force de devoir tout gérer, votre charge mentale explose.
Il est grand temps de vous poser et de penser à la suite. Mais comment vous y prendre, lorsque vous manquez de confiance en vous pour initier tout changement ?
Méfiez-vous ! Le burn-out n’est sans doute pas loin.
Alors, imaginez que vous retrouvez votre énergie pour vous engager dans une activité qui fait sens...
Représentez-vous en train de vous épanouir dans une carrière en phase avec vos besoins et vos valeurs
Vous voulez en savoir plus ? Réservez votre appel découverte de 30 minutes
Avec le programme de coaching Impulse, je vous accompagne pour construire et développer une transformation durable et retrouver l’envie d’avancer, d’apprendre et de progresser.
- Vous souhaitez opérer une transition professionnelle ?
- Il est temps de vous reconstruire après un burn-out ?
- Vous voulez grandir dans votre poste actuel sans vous épuiser ?
Le programme Impulse est conçu pour vous ! Il vous apporte les clés d’une meilleure compréhension de vous-même.
- Apprenez à gérer votre énergie
- Ayez des actions enfin alignées avec vos aspirations profondes
- Gagnez en confiance et atteignez vos objectifs
- Et votre avenir professionnel reflète enfin véritablement qui vous êtes !
Pourquoi choisir le programme Impulse ?
Ce programme s’étend sur une période de 4 mois ; c’est un coaching individuel profond que j’ai conçu pour vous aider à vous transformer. Son principal objectif est de passer à l’action de manière durable et en harmonie avec votre écologie personnelle.
Mon approche est globale ; elle intègre les aspects émotionnels, cognitifs et physiques. En effet, tout est étroitement lié : le mental, le cœur et le corps.
Le chemin de la transformation passe par un travail en profondeur
Nous dépassons le « simple opérationnel » et la question du « comment m’y prendre ».
Ensemble, nous abordons la découverte et la connaissance de vos états internes et de votre système nerveux autonome pour évoluer avec davantage de sérénité dans ce monde constamment sous pression.
Ce programme est aussi un coaching pédagogique ; il vous apporte des clés de compréhension des facteurs humains, c’est-à-dire les éléments émotionnels et cognitifs qui freinent généralement le changement.
Enfin, cet accompagnement est d’abord et surtout un temps pour vous, retrouver votre énergie et reconstruire le lien à vous-même
Quel chemin allons-nous parcourir ensemble ?
À la fin des 4 mois du programme « Impulse », vous aurez fait un voyage au cœur de vous-même :
- Écologie personnelle : compréhension et gestion de votre énergie et de vos mécanismes de stress
Notamment, vous apprendrez à reconnaître et à réguler vos signaux de stress, d’anxiété ou de surcharge mentale. Ainsi, vous saurez comment mieux préserver et optimiser votre énergie pour ne plus vous épuiser.
- Performance et connaissance de soi : identification et levée des freins émotionnels et cognitifs
Vous comprendrez enfin les blocages affectifs et cognitifs qui vous empêchent. L’objectif est de supprimer les plus limitants et de prendre ainsi vos décisions avec davantage de sérénité et de lucidité pour avancer vers vos objectifs.
- Empowerment : développement d’un leadership naturel
Grâce à une estime de soi renforcée, vous retrouverez la pleine confiance en vos capacités. Vous aurez conscience de vos valeurs et talents, pour vous épanouir et occuper pleinement votre place.
- Transition : initier l’évolution vers un nouveau projet professionnel en toute liberté
Vous voilà prêt à passer à l’action avec assurance et détermination, en ayant une vision claire de vos objectifs et de la manière de les atteindre.
Ce programme est fait pour vous si vous voulez :
- Vous transformer en profondeur et vous reconnecter à votre singularité
- Vous reconstruire après un burn-out ou un épuisement professionnel
- Revisiter votre rapport au travail et apprendre à poser vos limites
- Refaire le plein d’énergie et reconstruire votre confiance en vous
- Avoir un impact sur votre vie et sur le monde
- Développer un leadership authentique
- Prendre votre place et oser !
Avec le programme Impulse retrouvez votre confiance en vous
- Domptez votre stress et trouvez un équilibre émotionnel
- Sortez du mode robot-automatique de vos journées
- Levez vos freins et vos blocages
- Déconstruisez vos conditionnements
- Retrouvez de la clarté pour avancer
- Recouvrez votre énergie créatrice
- Gagnez votre confiance en vous-même
- Comprenez vos propres motivations
- Connectez avec ce qui vous anime vraiment
- Propulsez les étapes de votre changement professionnel
Vous voulez en savoir plus ? Réservez votre appel découverte de 30 minutes
Détails pratiques du programme
- Durée de 4 mois
- 8 séances de coaching individuel de 90 minutes en visio ou en présentiel à Levallois
- Support de travail : Documents PDF d’exercices pratiques et ressources audio
- Suivi personnel par email entre les rendez-vous durant les 4 mois
- Engagement de qualité : Un contrat formalise le cadre de l’accompagnement ; sa signature vous garantit la confidentialité et mon éthique, en conformité avec le code de déontologie des fédérations professionnelles de coaching
Tarif : 1 348 € TTC, payable en 4 fois sans frais
Vous voulez en savoir plus ? Réservez votre appel découverte de 30 minutes